或许很多人都被“口腔溃疡”折磨过，那是吃什么都不香了，吃什么东西都痛得要命，反反复复的，西瓜霜也喷了，各种办法也用遍了，有的人见效了，有的人还是不好使，每次都要折腾一两周才好。
(相关资料图)
今天就给大家介绍一种藏在身边的口腔溃疡“大救星”，2元1斤随便吃，消炎抗菌，吃嘛嘛香， 据说有的朋友试了，一天就见效。
当然了，这东西也不是神药，一用就能好，只能说对口腔溃疡的愈合有一定帮助，但并非能够直接治疗口腔溃疡， 如果你觉得对你有效果，可以给我点赞加关注一下。
一、蒲公英
蒲公英具有清热解毒、消肿止痛等作用，同时也可以明目，所以说，对口腔溃疡来说，它具有不错的功效，但由于蒲公英是凉性的，因此不建议脾胃虚寒的患者长期服用。
推荐食谱：蒲公英茶
主要食材：蒲公英
具体做法：
1、首先把摘干净的蒲公英，把它的根和叶子分开，然后分别装到一个大盆里。
2、下一步将蒲公英根部放在水龙头下，用流动的清水给它冲洗一下，把表面的泥土给冲洗干净，蒲公英根洗干净后，再接着清洗蒲公英的叶子，全部洗好后，把蒲公英的叶子控干表面水分，就放一旁留着备用。
3、下面把洗干净的蒲公英根部放案板上，把它给切成小段，这样吃的时候比较方便，切好之后，把这个蒲公英根放到菜篮子里，给它晾干表面的水分。
4、把锅烧热，把蒲公英根放进来，慢慢的炒，全程中小火慢慢的炒，直到炒至蒲公英根的表片有点缩水了，再大约炒了十几分钟左右，就把它盛出来备用。
5、把锅再次烧热，把蒲公英叶子也放进来炒一炒，全程中小火慢慢的炒，火不要太大，火大就容易糊了，大约炒了五分钟左右，把它炒蔫了，再把它盛出来。
6、炒好之后，再把蒲公英的叶子和根给它放室外晾干，两天以后蒲公英茶就晾干了，这样放做出来那个蒲公英茶，你放那个罐子里，一年都不会坏，随时喝随时泡，特别方便。
7、把晾干的蒲公英茶放一个罐子里，自己在家里里面腌制点茶叶，每年多喝一点，说对身体好，好处特别多，喜欢的朋友，可以收藏起来试一下。
二、包菜
包菜里含有维生素U，这种物质能促进溃疡面的愈合，对溃疡引起疼痛也有一定的缓解功效，同时对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊虫叮咬、胃痛牙痛等都有一定疗效。
推荐食谱：素炒包菜
主要食材：包菜、胡萝卜、鸡蛋、葱
具体做法：
1、首先选择包菜的时候，要选择颜色翠绿，包裹紧实的才更新鲜，先将包菜对切开，把中间的菜杆子切掉，再切成比筷子还要细一点的细条。
2、切好后，抖散开装入一个大碗中，给碗中加入两大勺的食盐，再加入一小勺的小苏打，食盐和小苏打可以清除包菜上的农药残留，加入清水没过包菜，再用手抓洗以一下，抓洗好之后，放置一旁浸泡10分钟。
3、趁这个时间，我们准备一根胡萝卜，先给它去皮，然后切掉顶部，再斜刀切成薄片，尽量切得薄一点，再改刀切成细丝，切好放入盘中备用。
4、准备3根小葱，洗净改刀切成葱花，切好放入碗中备用，再准备一把的去皮大蒜，先用刀将大蒜拍扁，大蒜可以稍微准备的多一些，切成蒜末，再剁的稍微细一些，如果能吃辣的话，可以再准备一点小米辣。
5、接下来调一个料汁，加入一小勺食盐，一小勺鸡精，加入一勺生抽，再加入半勺老抽、半勺蚝油，加入一勺白糖，搅拌均匀以后备用，提前准备好料汁，可以减少烹饪时间。
6、准备四个土鸡蛋，将鸡蛋一个个打入碗中，再给碗中加入少许的白醋去除异味，加入少许的胡椒粉去腥增香，用筷子给它搅拌均匀，打成鸡蛋液，打鸡蛋液的时候，筷子挑起来打，可以更好更快地把鸡蛋液打匀。
7、平底锅中加入少许的食用油，再把鸡蛋液倒入锅中，鸡蛋液下锅后先不要去动它，等稍微定型以后，再用筷子快速的滑炒，炒成大一点的鸡蛋块，炒成鸡蛋块以后，马上盛出来备用。
8、这个时候包菜已经浸泡好了，给它放到流动的清水里面再冲洗一下，冲洗干净以后沥干水分备用。
9、锅中加入稍微多一点的食用油，先润一下锅，再把葱、蒜、小米辣先下锅翻炒出香味，炒出香味以后，再把胡萝卜丝下锅翻炒一下，先把胡萝卜丝给炒软，再把沥干水分的包菜下锅翻炒均匀，把包菜也给炒软，这里最好开大火快速的翻炒，减少烹饪时间。
10、炒软以后倒入调制好的料汁，然后加入鸡蛋块，继续翻炒均匀，把佐料都给炒化开，把包菜给炒上色，然后铲起来抖散开，这样的话包菜可以更均匀的上色，更均匀地入味。
11、炒匀以后，淋入一点锅边醋，激发出香味，再次翻炒个5678下，一份轻轻松松、简简单单的素炒包菜就做好了。
12、趁热给它出锅装盘，我们这样做出来的包菜鲜嫩爽口，开胃又下饭，而且特别有营养，做法也非常的简单，十足的懒人做法。
结语： 今天给大家介绍以上藏在身边的口腔溃疡“大救星”，2元1斤随便吃，消炎抗菌，吃嘛嘛香，据说有的朋友试了，一天就见效，当然了，这东西也不是神药，一用就能好，只能说对口腔溃疡的愈合有一定帮助，但并非能够直接治疗口腔溃疡。
如果今天的文章对您有帮助的话，记得转发给更多的朋友知道，喜欢我的文章，就点赞关注转发哦，谢谢大家，我们下期见。
